Bol de smoothie avec Philadelphia Balance et baies fraiches
1 Parts
Temps de préparation:15 min 
Temps total:15 min 

Ingrédients

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    Méthode

    1. 1

      Réduire en purée les flocons d'avoine, 75 g de framboises, la banane, le lait et sirop d’érable au mixeur pour obtenir un smoothie fin à assez épais. Verser le smoothie dans un bol.

    2. 2

      Décorer le bol de smoothie avec le reste des framboises, le Philadelphia Balance, le sésame, les graines de lin, les graines de tournesol et les myrtilles en lamelles et déguster.

    3. 3

      Pour varier les plaisirs, remplacez l'épinard et la mangue par de la mâche avec des fraises, ou de la roquette avec des framboises.

    4. imagePRO TIP

    +
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